Indien er sprake is van blokkades ofwel verklevingen is een verhoogde spanning voelbaar en de huid kan minder goed verschoven worden. De huid zit als het ware ‘vast’ aan zijn onderlaag, wat kan lijden tot verschillende klachten. Het opheffen van deze verklevingen d.m.v. bindweefselmassage kan een positief effect hebben op verschillende klachten. Bindweefselmassage wordt toegepast om verklevingen in de bindweefsellaag, de laag tussen de spieren en de huid, te verminderen.
Triggerpointmassage is gericht op het deactiviteren van triggerpoints. Triggerpoints zijn vastzittende spiergedeelten in de vorm van een streng of een knobbeltje. Triggerpoints kunnen lokaal een scherpe pijn geven, maar ook uitstralen naar andere delen van het lichaam.